お部屋で炊くおすすめアロマ~ティーツリー~
皆様、こんにちは!
本日は、リフォームとは関係ないのですが、お部屋で過ごす時のおすすめアロマオイルについてです。
日本のコロナ事情は少し落ち着いて?いますが、季節の変わり目で、
体調を崩している方も多いのではないでしょうか?
これから、インフルエンザなど冬の風も少し心配ですよね。
そこで、本日はアロマオイルの中でも、抗菌力の強いティーツリーというアロマオイルのお話です。
ティーツリーは、オーストラリアに自生する、フトモモ科の樹木です。
葉から得られる精油には、強い殺菌・消毒作用があり、オーストラリアの先住民アボリジニは、古くから感染症や、傷を癒す万能薬として、その効能を使ってきました。
香りは、すきっりした清涼感のある香りです。
アロマディフューザーを使って、ティーツリーの香りをお部屋に広げて使ったり、
のどの痛みや鼻づまりがある方は、蒸気吸入もおすすめ。
マグカップに熱湯を入れ、精油を1.2滴落とします。
その香りを目を閉じて5分ほど吸入します。
どこのアロマオイルを使ったらいいかわからない方は、アロマのプロや医療関係者にも人気なプラナロム社がおすすめです。
良質な精油を使うことはとても大切です。
こちらは一つ一つに成分表がついていて安心なので、私も愛用しています。
ティーツリーは刺激も少なき比較的安心して使えますが、敏感肌の方や、アレルギー体質の方は、パッチテストなどしてからお使いくださいね😊
1本あると、とても使えるティーツリーのアロマオイル。
寒くなるこれからの季節の体調管理アイテムの一つとしていかがでしょうか?
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